Все, что Вы хотели узнать о предтренировочных комплексах

Если Вы хотите сделать Вашу тренировку более продуктивной, то Вам идеально подойдут предтренировочные комплексы, о которых мы расскажем подробнее.

   Предтренировочные комплексы — это, как правило, суперконцентрированные препараты-стимуляторы, повышающие энергетический потенциал спортсмена, концентрацию внимания во  время тренировки, увеличивающие силовые показатели, а также выносливость, силу и обеспечивающие сокращение времени, необходимого для восстановления организма во время перерывов между повторами. Они позволят Вам быть максимально сконцентрированным и сфокусированным на тренировках. Эти комплексы содержат, как стимулирующие вещества, так и компоненты, увеличивающие приток крови в мышцы. За счет тщательного сбалансированного состава анаболически активных энергетических  веществ, данные препараты позволяют Вам выйти на новый уровень прогресса. Действие предтренировочных комплексов обычно продолжается на протяжении нескольких часов - они рассчитаны только на применение перед тренировкой. Вы будете тренироваться максимально интенсивно и чувствовать невероятный пампинг (накачку  мышц). 

Несмотря на то, что изначально предтренировочные комплексы были предназначены для бодибилдеров и пауэрлифтеров, они завоевали популярность среди спортсменов всех видов спорта. Большинство людей, занимающихся спортом и попробовавших хотя бы один раз спортивное питание, уже не могут и не хотят от него отказываться. Все отзывы, касающиеся предтренировочных комплексов говорят об их эффективности и результативности. Испытав на себе легкость и превосходство тренировок с применением подобных средств, большинство людей просто не желает возвращаться к рутинной работе в спортзале.

 Состав предтренировочных комплексов

   В состав предтренировочных комплексов входит множество компонентов, обычно 15-25, но чаще всего можно встретить следующие вещества:

  • Креатин - увеличивает силовые показатели, стимулирует рост мышечной массы. Предтренировочные комплексы в составе содержат множество транспортных систем, которые улучшают усвояемость креатина.
  • BCAA - 3 незаменимые аминокислоты, которые питают мышечные ткани и предотвращают катаболические процессы.
  • Аргинин – нужен для подпитки мышц и эффекта пампинга.
  • Витамины и минералы – жизненно важные компоненты для организма человека, запасы которых истощаются во время интенсивной тренировки, поэтому их нужно восстанавливать.
  • Кофеин – стимулятор центральной нервной системы, способствует ускорению метаболизма.
  • Геранамин – еще один стимулятор ЦНС, в несколько раз мощнее кофеина.
  • Таурин – стимулятор и восстановитель.
  • Бета-аланин – работает как восстановитель и мышечный антиоксидант.

   Как показывает практика, остальные компоненты, которые входят в состав предтренировочных, не являются эффективными.

  Как принимать предтренировочный комплекс

   Каждый производитель, вместе с продуктом надает потребителям инструкцию по употреблению добавки, придерживаясь которой, можно достичь максимальных результатов. Поскольку главными ингредиентами предтренировочных бустеров являются энергетические компоненты и довольно большие дозы кофеина, не рекомендуется принимать эту добавку за 5-6 часов перед сном, иначе вы просто не сможете уснуть.

   В свободные от тренировок дни, лучше принимать какие-то восстановительные и питательные добавки типа протеина или аминокислотных комплексов, ежедневное употребление сильнодействующих стимуляторов ЦНС приведет к истощению ваших сил и только замедлит прогрессирование.

 

 

 

Добавлено в корзину
Выбрать вкус
Обратный звонок
Закрыть
Спасибо

Ваше сообщение успешно отправлено

Закрыть
Спасибо

Мы перезвоним Вам в ближайшее время.

Закрыть
Спасибо

Ваш e-mail добавлен в нашу базу.

Закрыть
Спасибо

Ваш заказ принят. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Закрыть